Причины развода: мнение психологов и способы сохранения семьи

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Причины развода: мнение психологов и способы сохранения семьи». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Содержание

1. Частые причины, которые указывают в исковом заявлении на развод

2. Как пережить кризисный период в браке?

3. Кризисы как часть брака

4. Домыслы вместо правды

5. Что же делать, если не можешь справиться с обидой

6. Несколько секретов семейного счастья

7. НЕСОВПАДЕНИЕ ВО ВЗГЛЯДАХ

8. Причины развода в семье

9. Что делать для сохранения семьи

10. Сила воли не поможет: барнаульский психолог о том, как изменить жизнь

11. Ученые: женщины в два раза чаще подают на развод, чем мужчины

12. Как сохранить отношения

13. Этапы восстановления отношений

14. Почему люди разводятся

Почему люди разводятся – этот вопрос всегда интересовал психологов. На самом деле факторов, которые могут этому поспособствовать, очень много. Выявить, какая основная причина развода у определенных семейных пар очень тяжело, ведь никто не знает про их взаимоотношения наедине. Последней каплей перед ссорой может стать обычная бытовая или другая мелочь, аборты.

Частые причины, которые указывают в исковом заявлении на развод

1. Ранний брак. Когда ещё несовершеннолетние парень и девушка, увлечённые первой любовью, решили быть вместе навсегда, через несколько лет это может стать причиной распада семьи, так как в процессе взросления супруги начинают понимать, что каждый видит семью по-своему. Девушки требуют у своих молодых мужей ответственности, ждут соучастия с бытовых проблемах. А молодые мужчины в силу своей юности заинтересованы совсем другим: отдыхом с друзьями, играми в компьютер, тратами на развлеченье и т.п. Для того, чтобы ваши отношения не дошли до развода, обсудите с половинкой, как он видит вашу дальнейшую жизнь, как распределяться обязанности по дому, поделитесь с партнёром, что вы ожидаете от него.

2. Карьера. Когда супруги много времени уделяют своему росту в профессиональной сфере, личная жизнь отодвигается на второй план – они привыкают к тому, что дома всё идёт своим чередом, но забывают о том, что чтобы отношения были крепкими, их нужно поддерживать общими интересами. Довольно часто после нескольких лет совместной жизни, муж и жена перестают находить общие темы для разговора, им не о чем общаться друг с другом, кроме как разговаривать о семейном быте. И приходит момент, когда уже абсолютно чужие люди живут под одной крышей. В течение всей семейной жизни не забывайте о том, что у вас должны быть обязательно общие интересы. К тому же выходные вы (как и ваш партнёр) должны уделять только семье.

3. Быт. Одной из главных для развода причин является введение общего быта, при этом кто-то один или оба остаются не довольны совместной жизнью. Довольно часто после краткосрочного цветочно-конфетного периода два человека решают стать единым целым и вести общий быт. Быт – это тихий, размеренный процесс жизни. Чтобы серые будни не ухудшили ваши отношения, нужно помогать друг другу в делах по дому. Также обсудите со второй половинкой, кто и чем будет заниматься. Должно быть всё справедливо: муж после работы заходит в магазин за продуктами, а жена готовит ужин.

4. Привычки. Бывают случаи, что тяжело адоптироваться и привыкнуть друг к другу, смириться с привычками партнёра. Начинается раздражение и неприязнь. Чаще всего это происходит у женщин, так как они ведут домашнее хозяйство и создают домашний уют. Для того чтобы ваш брак не распался из-за неприемлемых привычек партнёра – будьте лояльны и помните, что любая привычка вырабатывается в течение одного месяца. То есть если вы хотите что-либо изменить в себе – заставляйте себя делать это ровно месяц, и через месяц вы будете это делать уже автоматически. Так мужчина может выработать у себя привычку складывать свою одежду в шкаф и возвращать вещи на место. Если мужу не нравится, что жена зависает в соцсетях, в те моменты, когда они могли бы побыть вдвоём, то стоит себе установить временные рамки, и посещать соцсети или форумы только по часу в день.

5. В современных семьях часто происходят разводы на почве финансов. Разберём ситуации по порядку:

Муж мало зарабатывает. Многие женщины не чувствуют себя финансово защищённой и не видят в мужчине добытчика. Сами же женщины в этом случае не могут заработать достаточно денег для семьи или вовсе не имеют возможности пойти на работу, так как сидят в декрете.
Жена зарабатывает больше мужа. Хоть общество у нас и современное, но многие мужчины считают себя добытчиками и им сложно, когда женщина зарабатывает больше. Хотя он может об этом никогда и не говорить, но психологически на нем ежедневно висит нагрузка. Он становиться раздражительным и ищет в своей партнёрше отрицательные качества, пытается подавлять морально супругу.
Муж не работает (или зарабатывает очень мало). Женщина может выдвигать требования к мужчине, чтоб он пошёл на работу или нашёл другую/вторую работу, ведь не справедливо беспокоиться о пропитании семьи только ей. Часто она вообще перестаёт себя чувствовать женщиной рядом с таким мужчиной. Отсюда вытекают ссоры и скандалы, что в будущем приводит к разводу.
Муж работает и достаточно прибыльно, а жена – не работает, но активно тратить заработанные мужем деньги. Это ещё один вариант причины для развода. Тут инициатива будет исходить от мужа, который подозревает жену в меркантильности. В таких союзах жена (по мнению мужа) не выполняет добросовестно роль жены и хранительницы семейного очага.

6. Держать все свои эмоции в себе. Многие люди стараются сдерживать свои эмоции, чтобы не обидеть свою половинку. Не говорят, если их что-то не устраивает в поведении супруга(и). Но в семейных отношениях супруги должны быть всегда открыты друг с другом. Не молчите! Это не означает, что нужно кричать и высказывать оскорбления. Нужно обсуждать и объяснять свои претензии и недовольства. Уделять хотя бы час в неделю для разговоров и адекватного объяснения друг другу претензий в обстановке без повышения тона. Есть вариант… если вы по какой-то причине не можете высказать свою точку зрения – напишите письмо.

7. Ещё одним фактором для развода является ложь. Если человек постоянно врёт своей половине, то рано или поздно все выходит наружу и правда будет видна. Причины для лжи у каждого свои. Чаще врут для того, чтобы не обидеть своего партнёра, чтобы ему не сделать больно. Но, к сожалению, это обманчивое поведение, так как со временем все встанет на свои места и вашему супругу(е) будет эмоционально тяжелей услышать правду после какого-то времени, чем сразу. В отношениях руководствуйтесь пословицей: «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь».

8. Разные взгляды на жизнь. Люди все разные и у каждого свой смысл жизни, разные принципы и понимание, как нужно жить. Бывает что взгляды на жизнь у мужа и жены категорически разные. Тогда один из них вырывается вперёд и делает то, что хочет (работа, карьера, отдых, путешествия). Второго может не устраивать такой вид отдыха, такой вид работы, и начинается навязывание друг другу своих принципов жизни, что приводит к конфликтам. Также часто мужчины не хотят расставаться со своим холостяцким образом жизни (друзья, гулянки), что неприемлемо для женщин. В свою очередь и женщины могут вести бурную жизнь с частыми походами в клуб или на дискотеку с подружками. Есть и современная тенденция: женщины мечтают о детях, но не все мужчины торопятся их заводить.

Как пережить кризисный период в браке?

В любой, даже самой счастливой семье, наступает момент кризиса.

Затруднения не единичны, каждому супругу необходимо подготовиться к шести этапам кризиса внутри семьи:

первый период характеризуется резким преувеличением личностных качеств партнера. Поначалу каждый супруг выделяет только положительные стороны своей половинки, после чего происходит резкая смена взглядов и выделение негативных качеств. Для решения данной проблемы рекомендуется смириться с негативными качествами супруга и отдавать большее предпочтения поступкам с положительным окрасом;
во время второго периода возникает психологическая усталость от данной связи. Специалисты рекомендуют ослабить контроль над партнером, позволить ему внести разнообразие в свою жизнь при помощи увлечений или новых знакомств;
третий этап. Рождение ребенка, в ходе которого каждый супруг испытывает психологическое давление из-за резкого разделения ролей. Зачастую финансовая ответственность за семью ложиться исключительно на мужчину, женщина в это время занимается воспитанием ребенка и поддержанием порядка в доме. Для того чтобы сгладить углы назревающих конфликтов, необходимо не прекращать общение. С благодарностью принимайте заботу супруга и поймите, что выполняемая им роль так же трудна, как и ваша;
четвертый период имеет четкие временные границы: семь лет. Супругам приходится показывать плод своего союза всему миру. Большинство пар сомневаются в своих воспитательных способностях, попутно ожидая от ребенка слишком больших результатов. Желательно снизить свои требования по отношению к чаду. Любое увлечение требует родительской поддержки и проявления интереса;
пятый этап характеризуется взрослением ребенка. Изменение характера и взглядов может пошатнуть спокойствие в родительском доме. Стоит расширить свой кругозор и чаще разговаривать с подростком. Нахождение компромиссов – отличный способ показать ребенку, что конфликт можно решить мирным способом;
шестой период самый тяжелый. Дети покидают родительский дом, и супруги снова остаются наедине. Нередко каждый из них осознает, что у них не осталось общих интересов. Решением может стать поиск новых совместных хобби.

Кризисы как часть брака

В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.

Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:

рождение первого ребенка;
ребенок осваивает речь;
рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
ребенок пошел в сад/школу;
подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
климакс у жены;
уменьшение либидо у мужа;
освоение новых ролей бабушки и дедушки.

Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.

Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:

болезнь одного из супругов или ребенка;
финансовый кризис;
супружеская измена;
конфликты с окружающими людьми;
жилищно-бытовые проблемы;
изменение социального статуса одного из супругов;
чрезмерная нагрузка;
домашнее насилие;
усыновление, опекунство.

Домыслы вместо правды

Чем меньше они разговаривали о том, что их беспокоит, тем больше их представления начинали подменять реальность. Фактически это был выдуманный мир, в котором жена изменяет, а он ей не нужен. Он злился на «жену-изменщицу», отдалялся от нее и жизнь выстраивалась исходя из этой ничем не подтвержденной фантазии.

Это повлекло и новые задержки на работе, их стало значительно больше, и отчуждение, а следом и сближение с коллегой. Таким образом Сергей фактически проявлял свою агрессию не прямо, а в пассивной форме. Выражал ее через действия.

Ухудшение отношений сказалось и на интимной жизни: сексом в последнее время они занимались мало. «Жена думает, что стала неинтересна мне как женщина, а у меня просто все желание пропало, как заподозрил ее в измене».

Кроме того, они давно спали в разных комнатах. «Когда родилась дочь, я перебрался спать в другую комнату, мне на работу было рано вставать. С тех пор так все и осталось». На первый взгляд это выглядит как естественное решение вопроса, когда в доме появляется младенец, а мужчине надо высыпаться перед работой. Однако часто с этого начинается отчуждение пары, когда трудности преодолеваются не вместе, а порознь.

Относительно возможного развода Сергей обозначил только одно чувство — освобождение. «Из минусов развода — только разлука с ребенком, — вдруг сказал он. — Ну ничего, мои родители тоже развелись, когда мне было 8 лет, и я с этим справился». Немного позже выяснилось, что его браку тоже 8 лет.

Сергей пока не очень осознавал все свои смешанные чувства по поводу потенциального расставания — вину, гнев, печаль, — и как будто готовился повторить родительский сценарий. Так происходит всегда, когда человек не находится в контакте со своим внутренним миром и не видит своего вклада в сложившуюся семейную ситуацию. Тогда он бессознательно реализует родительские или свои собственные, повторяющиеся программы.

Что же делать, если не можешь справиться с обидой

В данном случае, если позволить себе горевать и постоянно быть в удрученном состоянии, то страдать вы будете очень долго. Отпустите свою боль. Попробуйте посмотреть на эту ситуацию как на один из способов пересмотреть свои способности, внести изменения в свою жизнь, которые будут необходимыми для вас в дальнейшем.
Тем не менее, перед тем как принимать такое серьезнее решение, как разлука задайтесь вопросом: все ли вы сделали для того, чтобы спасти свой брак. Лучше, если над этим вопросом будут работать двое супругов или влюбленных. Попробуйте сесть спокойно с вашим супругом и обсудить ситуацию? Пробовали ли вы консультации, индивидуально или в паре? Беседовали ли с психологом, социальным работником, пастором, или доверенным другом семьи, которые могут обеспечить необходимую среду для отработки данного вопроса. Если у вас есть дети, рассмотрите влияние на них вашего решения. И никогда не приносите их в жертву!

Несколько секретов семейного счастья

И конечно куда же без советов! Мы попросили психолога поделиться секретами настоящего семейного счастья, благодаря которым брак можно не только сохранить, но и привнести в него массу приятных моментов.

«Прежде всего надо научиться верно разрешать конфликты. Так или иначе они будут присутствовать, потому что это жизнь. Но если научиться правильно разговаривать, контактировать и слушать друг друга, то серьезных обид получится избежать».

В качестве еще одного варианта эксперт предложила создавать в семье как можно больше традиций, праздников, поездок, пикников и вообще приятных моментов, благодаря которым все члены семьи могли бы собраться вместе и приятно провести время. Такие моменты не только сближают партнеров, но и положительно сказываются на общем восприятии семейной жизни.

Также важно следить за интимной жизнью, не терять эмоциональный контакт с партнером, искать общие занятия и интересы, хвалить и всегда стараться поддерживать друг друга. Тогда семейная жизнь будет гармоничной и по-настоящему счастливой.

НЕСОВПАДЕНИЕ ВО ВЗГЛЯДАХ

Другая типичная причина развода заключается в том, что один из партнеров бурно изменяется, а другой остается на месте. Такие изменения, особенно когда они касаются вопросов профессионального и личностного развития, часто наносят сокрушительный удар по отношениям. Ведь достигший успеха человек меняется. И сколько мы знаем историй, когда за личный успех пришлось заплатить семейным благополучием.

Только тут не стоит путать следствия с причинами. Как правило, сначала разваливаются старые отношения, так как вторая половина неспособна согласиться с изменением модели отношений. А потом уже уходят к другой, молоденькой или не очень. Главное, чтобы она «смотрела в рот», а вернее, относилась к своему партнеру с необходимой ему теперь долей уважения.

Помнится, как одна моя клиентка умудрялась по старой привычке во время довольно редких встреч «выносить мозги» и отказывать в сексе своему делающему успешную зарубежную карьеру мужу-одногодку. Не удивительно, что запрос к психологу звучал примерно так: «У нас еще получится жить вместе или пора развестись?»

Проясните чего вы хотите:

Повысить качество ваших отношений. Установить новые договорённости. Научиться слушать и слушать? В данном варианте необходимо начать с себя. Партнёр может присоединиться, и вы будете учиться танцевать новый танец ваших отношений. Этот процесс достаточно медленный, но максимально эффективный.
Вернуть все как раньше. Тут стоит 100 раз подумать. Если вы думаете о разводе, то скорей всего то, как было раньше, каждому из вас и вашей паре точно не подходит.

Варианты действий направленных на сохранение отношений:

Вам важно осмыслить и принять осознанное решение сохранить брак. Задайте себе такие вопросы:

Для чего я хочу сохранить брак? Если из страха или потому что у вас совместные дети и ипотека. Спросите себя еще раз, вы правда хотите сохранить брак с этим конкретным человеком или вы хотите остаться в браке потому что одной страшно и не понятно как продолжать свою жизнь?
Если вы осознали что это истинное желание, исходящей из любви к партнёру, тогда двигаемся дальше.

Откровенный диалог с партнёром. Прояснение таких моментов:

Что каждого из вас не устраивает в ваших отношениях?
Как каждый из вас видеть комфортные для него отношения?

Причины развода в семье

Сегодня, к сожалению, утрачено само понятие ценности и нерушимости брачных уз. Современное молодое поколение довольно легкомысленно и совсем несерьезно относится к семейным узам. Раннее создание семьи занимает максимальный процент в череде разводов. Вследствие того, что в брак, чаще всего, вступают незрелые молодые люди, которые характеризуются низким духовным и социальным уровнем развития, они ставят интим во главу семейных отношений. Молодежь считает, что именно на интиме и строятся крепкие семейные узы.

Причины разводов в семье обусловлены еще и тем, что в современном социуме поменялись местами роли сильной и слабой половины человечества. Сегодня большинство женщин выполняет мужские обязанности. Их уже не удовлетворяет роль всего лишь хранительницы домашнего очага. А мужчины с удовольствием отдают им свои обязанности.

Довольно часто разрыв брачных уз является единственным приемлемым решением в ситуациях, когда отношения между партнерами не сложились. Чаще всего инициаторами разводов становятся молодые дамы, вследствие того, что их ожидания не оправдались. Выходя замуж, они мечтали о любящем, заботливом, слегка романтичном, преданном и верном мужчине, а реальность заключается в приобретении дополнительных обязанностей и постепенном отчуждении друг от друга.

Что делать для сохранения семьи

Как же сохранить отношения? Счастливую семью необходимо выстраивать ежедневно. Если кто-то из супругов только отдает, а другой только получает, любовь неизбежно даст трещину. Партнеры в браке должны быть в равных условиях.

Первое, что стоит сделать, когда отношения трещат по швам, − убедиться, что вы по-прежнему готовы бороться за свой брак. Не стоит за него держаться, если один из супругов − агрессор, алкоголик или зависимый от чего-либо человек.

Второе − конструктивный диалог, к которому готовы приступить обе стороны. Каждый должен выслушать мнение другого и понять, какой видится дальнейшая совместная жизнь.

Взаимодействие друг с другом не должно быть основано на намеках, особенно со стороны женщины. Мужчин устраивает, когда с ними говорят напрямую, а из-за неумения женщин говорить открыто часто появляются разногласия.

Не стоит указывать друг другу, как поступать, особенно при посторонних. Это унижает партнера.

При размолвках всегда следует идти на компромисс. Взаимные уступки, разговоры по душам, желание понять партнера помогут избежать крупных ссор.

Во избежание развода необходимо принимать обдуманные и взвешенные решения. Для этого нужно успокоиться, привести в норму эмоциональное состояние, чтобы оба могли здраво мыслить. Потому что ситуации, когда пара разводится на горячую голову, − не такая уж редкость в наши дни. Зачастую позже люди сожалеют о разводе, но им стыдно в этом признаться. В итоге брак разрушается, а люди не становятся счастливыми.

Не стоит бросаться пустыми словами. Постоянные угрозы разводом приведут к тому, что супруг в конце концов согласится.

А главное − не втягивайте в выяснение отношений детей. Это негативно влияет на детскую психику и может испортить всю дальнейшую жизнь. Ведь родители являются примером для детей, в их глазах мама и папа – самые лучшие и достойные люди. Это необходимо для осознания ребенком ценности мира в семье, чтобы он вырос полноценным человеком.

Если же в отношениях все гладко, не стоит рассчитывать, что так будет всегда. Брак необходимо укреплять.

Что для этого нужно делать:

доверять;
уважать;
благодарить;
поддерживать в трудную минуту;
быть откровенными и честными.

Сила воли не поможет: барнаульский психолог о том, как изменить жизнь

Кризис трех лет. Он возникает, если супруги друг другу наскучили, а бытовых и финансовых вопросов стало больше, чем всего остального в их отношениях, объясняет специалист. На этом этапе причиной развода может стать неверность одного из партнеров или рождение ребенка (особенно, если пополнение оказалось незапланированным).

Кризис пяти лет. Пара, которая прожила в браке пять лет, зачастую уже обзаводится ребенком (иногда и не одним). Кризис на этом этапе случается не у всех, а если и происходит, то самая распространенная его причина — это выход женщины из декрета и возвращение на работу. Начинается перераспределение обязанностей по уходу за ребенком, что может порождать новую почву для споров и конфликтов, говорит психолог.

Кризис семи лет. Психологи называют этот этап «кризисом однообразия». Партнеры могут друг другу просто-напросто надоесть, и те интересы, которые объединяли их в начале отношений, сходят на нет. Пара может развестись на волне мыслей о том, что им некуда расти вместе и безоблачного будущего с нынешним супругом не предвидится.

Кризис десяти лет. На этом этапе семейной жизни дети уже подросли, и вроде бы все должно быть спокойнее. Но напротив, именно после десяти лет совместной жизни наступает очередной переломный момент, уверены психологи. Параллельно зачастую у одного из супругов (а может и у обоих) случается кризис среднего возраста, на фоне которого пара может развестись.

Ученые: женщины в два раза чаще подают на развод, чем мужчины

Когда вы обсудили все тревожащие вас моменты и установили внутренние правила быта, ведения бюджета, общения и времяпрепровождения, на смену практическим договоренностям приходит время психологической работы.

Супругам предстоит найти новые точки соприкосновения и выделить время на романтику (особенно, если в семье уже есть дети и пара мало времени проводит наедине, и их отношения буквально «съедает» бытовуха, уточняет эксперт). Важно спланировать совместные цели, наметить командную семейную работу. При этом, говорит психотерапевт, не стоит давить друг на друга, лучше постараться найти способ выполнить желания всех членов семьи и сделать жизнь в одном пространстве наиболее комфортной.

«Также в кризис, если у пары еще нет детей, необходимо обсудить и принять решение по вопросу их рождения — если супруги не имеют общей точки зрения на этот счет, это будет вызывать сильное напряжение и осложнять жизнь. Дети — это очень важно, и отношения как до, так и после рождения ребенка напрямую зависят от того, насколько качественно выстроена коммуникация между супругами. Ну и, конечно, лучше всего детей планировать — чтобы оба были к этому полностью готовы», — советует Динара Маланова.

А если договориться самим никак не получается, отношения близятся к разводу, но пара сомневается, что расставание — правильный шаг, то на помощь супругам в кризисе могут прийти семейные психотерапевты, которые работают с парами, выявляют их главные проблемы и помогают выстроить гармоничные отношения.

Как сохранить отношения

Всегда говорите о том, что вам не нравится или беспокоит. Откровенный разговор поможет преодолеть проблему, найти выход. Недостаток общения и неумение слушать друг друга вызывают недопонимание между супругами. Сделайте правилом своего дома говорить о желаниях и высказывать недовольства. Подавленная агрессия рано или поздно выльется в серьезный скандал, причиной которому может стать сущий пустяк.

Не бойтесь говорить о том, чего не хотите делать, не нужно идти в кино, если вам хочется отдохнуть и провести время дома. Ваш партнер не экстрасенс, он не может читать мысли, поэтому нужно говорить. Между супругами, которые рассказывают друг другу о мечтах, делятся впечатлениями прожитого дня, надолго сохраняются теплые отношения и взаимопонимание.

Общение должно быть легким и позитивным, убирайте негативный тон, упреки и жесткую критику. Всегда говорите только о себе, своих чувствах, не переходя на личности и оскорбления. Даже после примирения обида надолго остается в памяти.

Сначала это покажется сложным, но совместная работа и усилия помогут вернуть доверие семье на грани разрыва. Переживать кризис в отношениях партнеры могут по-разному. Игра в молчанку и ожидание, что первым заговорит другой – не лучшая позиция для спасения брака. Постарайтесь услышать супруга/супругу, возможно, недовольства и претензии объективны, заслуживают внимания.

Психологи едины во мнении, что не стоит переделывать себя для партнера. Достаточно проанализировать свои действия и убрать то, что отравляет отношения. В конфликте участвуют две стороны. Обсуждайте то, что не нравится, исправляйте это. В семьях, где появляется ребенок, женщина уделяет все внимание новорожденному и забывает о муже. Это опасноеповедение, поэтому уделяйте внимание супругу, поощряйте и хвалите его. Постарайтесь разнообразить иHTиMную жизнь, дарите друг другу больше времени. Дайте партнеру почувствовать, что он важен. Делайте только то, что хотите, это исключит накопление негатива и агрессии.

Когда ситуация достигает максимального накала, старайтесь принимать взвешенные решения, говорите обдуманно. Любое слово, сказанное созла, станет причиной скандала и уничтожит все приложенные усилия.

Чтобы сохранить теплоту отношений, уважайте и принимайте своего партнера таким, какой он есть, не пытайтесь его изменить. Еще один важный фактор для сохранения семьи – доверие. Супруг должен быть уверен, что может поделиться с вами любой информацией, и она не дойдетдо других людей. Никогда не ограничивайте, не запрещайте что-то своему партнеру. У каждого должно быть увлечение, которое не нужно пресекать, критиковать. Даже в отпуске не заставляйте свою половинку отдыхать по своим правилам. Если вы любите активный отдых, а муж/жена поспать или ходить по магазинам, не стоит из этого делать скандал. Пусть каждый развлекается, как ему нравится. Пока супруг спит, вы можете сходить к морю, предварительно договорившись о времени, месте встречи.

Самое главное правило, которое поможет сохранить семью – готовность партнеров к совместной кропотливой работе, умение слушать и уважать. Удивляйте друг друга, развивайтесь. Свободный, увлеченный человек интересен, его хочется удержать, соответствовать ему.

Чтобы сохранить семью, оба супруга должны приложить немало усилий. В конфликте виноваты оба. Многие психологи утверждают, что первый шаг к примирению должна делать женщина. Следуя некоторым советам, она сможет спасти отношения, избежать конфликта. Однако, эти рекомендации одинаково полезны для обоих:

не критикуйте своего партнера при посторонних. Выясняйте отношения только наедине, без третьих лиц. Не вовлекайте в конфликт родных, близких друзей, все решения старайтесь принимать совместно;

не копите обиду. Конфликт нужно решать сразу, научитесь говорить о том, что не нравится;

всегда следите за своей внешностью, не переставайте развиваться. Никому не интересен человек, который не любит себя. Когда рядом самодостаточный, интересный партнер, он становится примером и гордостью;

интересуйтесь жизнью друг друга, найдите совместное увлечение, общие темы для разговоров;

искренне благодарите за проявленное внимание, помощь, подарки;

Все это далеко не исчерпывающий список рекомендаций. Каждая пара уникальна и выходит из конфликта по – своему. Главное для сохранения гармонии в семье – готовность выслушать своего партнера и желание сделать совместную жизнь лучше и интереснее.

Этапы восстановления отношений

В случае если жена хочет сохранить семью, стоящую на грани развода, следует придерживаться трех простых правил:

Мужчине необходимо некоторое время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Молчание мужа не означает, что он игнорирует партнершу, просто ему необходимо успокоиться и разобраться в себе.
Избегать упреков. Не следует провоцировать или торопить события, становясь в обвинительную позицию.
Оставить прошлое в прошлом, не манипулировать чувством вины. Если начать припоминать мужчине события, которые произошли еще до нынешнего конфликта, это вызовет лишь раздражение, в результате он еще больше замкнется в себе.

Когда мужчина не знает, как сохранить семью, которая находится на грани неизбежного развода, ему помогут советы психолога:

Так как женщина более эмоциональна, в первую очередь нужно говорить о своих чувствах, а также выслушать переживания жены. Благодаря этому в процессе общения вы сможете разобраться с конфликтной ситуацией вместе, выяснить истинную причину желания развестись.
Нужно начать работать над собой, менять свое поведение. Для женщин важно испытывать гордость за своего мужчину: попробуйте удивить и покорить жену заново.
Чаще всего обыкновенная невнимательность мужа может стать причиной накопления множества обид, негативных мыслей у женщины. Внесите позитив: говорите приятные вещи, уделяйте больше внимания желаниям своей партнерши. Даже если жена говорит, что ей ничего не надо, не верьте — за этим явно стоит какая-то неудовлетворенность или огорчение. Постарайтесь выяснить это мягко, а затем осуществить.

Почему люди разводятся

Если семья оказалась на грани развода, жене с мужем нужно разобраться и понять, что делать в такой ситуации. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.

Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.

Нередко расставание является результатом длительной неудовлетворенности ceкcуальной жизнью. Из отношений уходит страсть, поэтому партнеры больше не хотят близости.
Чрезмерное вмешательство в брак родственников, например, родителей мужа или жены, — распространенная причина разводов, особенно если супруги проживают с ними вместе.
Отсутствие внимания друг к другу, слишком разные интересы и увлечения приводят к охлаждению и потере любви. В результате развод становится лишь фактическим подтверждением отсутствия настоящей близости.
Неудовлетворенность и разочарование взаимоотношениями из-за несоответствия бытовых привычек, взглядов на воспитание детей и других разногласий, в которых не удается достичь компромисса, — еще один фактор, провоцирующий расставание.

После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.